20 Ott INSICUREZZA, BASSA AUTOSTIMA, SVALUTAZIONE
Insicurezza, Bassa autostima, Senso di svalutazione!
Sono sempre più numerose le persone che accusano questi disagi. Sono emozioni, malesseri che compromettono anche i rapporti sociali.
Cosa fare e come uscirne?
C’è stato un acuire di questi sintomi negli ultimi due anni!
La riduzione di rapporti sociali e gli stessi rapporti amicali e parentali vissuti in modo squilibrato ha fatto davvero vacillare sicurezze, punti fermi, competenze che credevamo acquisite!
Cosa fare? Molte persone hanno visto disgregarsi rapporti lavorativi, certezze economiche, legami affettivi. Uno zsunami che ha riguardato molti di noi.
Come la generazione del dopoguerra dovette rimboccarsi le maniche per ripartire, anche noi dobbiamo farlo partendo da quello che abbiamo!
Ripartiamo dagli affetti sicuri, dai rapporti consolidati. Troviamo il coraggio e la capacità, magari facendoci aiutare, per rimetterci in moto e cimentarci all’esterno.
Cerchiamo e accettiamo lavori anche diversi, cogliendo nuove occasioni.
Mettiamo da parte la paura! Ognuno di noi ha capacità e competenze che aspettano solo di venire scoperti.
Informiamoci sui corsi che il Comune di ogni città mette a disposizione in modo gratuito.
Concediamoci spazio per fare qualcosa che desideravamo da tempo.
Offriamo qualche ora della nostra settimana per fare volontariato e aiutare chi ha bisogno.
Usciamo dal guscio e contattiamo amici che causa la pandemia non abbiamo più visto organizzando incontri, anche regalandoci magari un viaggio in treno!
Sta a noi fare un piccolo passo, anche se costa fatica e pensiamo di non farcela.
Abbiamo tutti bisogno di contatti umani, per ripartire e riacquisire quelle sicurezze che ci metteranno in grado di tornare a pieno titolo a vivere la vita che meritiamo.